sábado, 16 de mayo de 2020

Conchas

Ingredientes
-6 conchas-

  • 130 gr de harina de avena integral.
  • 50 gr de harina de almendra.
  • 60 ml de leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos.
  • 35 gr de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra).
  • 2 huevos.
  • 5 gr de polvo de hornear.
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural.
  • Stevia al gusto.
  • 80 gr de chocolate negro 85%.

Preparacion

  1. Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
  2. En un bol tamizamos los ingredientes secos: harina de avena, harina de almendra y polvo para hornear.
  3. En otro bol mezclamos los ingredientes húmedos: huevos, AOVE, leche, vainilla y stevia.
  4. Vamos echando la mezcla de ingredientes secos al bol de ingredientes húmedos e integramos.
  5. Sobre un papel de horno dibujamos con un lápiz círculos de 7,5 cm de diámetro separados entre sí (nos ayudamos de un vaso o un cortador cicular) y lo colocamos dado la vuelta sobre una bandeja de horno.
  6. Agregamos la mezcla en una manga pastelera y rellenamos los círculos marcados haciendo una espiral del centro hacia afuera hasta llegar a la marca.
  7. Horneamos a 180°C durante 12 minutos o hasta que se doren ligeramente. Dejad suficiente separación entre los circulitos para que la mezcla no se junte durante el horneado.
  8. Sacamos del horno y dejamos atemperar sobre una rejilla.
  9. Derretimos el chocolate negro en el microondas a intervalos de 30 segundos para que no se queme.
  10. Bañamos únicamente la parte plana de las conchas en el chocolate, dejamos que escurra el exceso y las unimos por parejas por la parte del chocolate.
  11. Refrigeramos durante 10 minutos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario